A doença renal crônica (DRC) e a diálise afetam profundamente a qualidade de vida. Um artigo recente, "Q&A: ‘Validating’ CKD, dialysis burden can help in pain management", destaca a importância de validar a dor do paciente e explorar opções não farmacológicas.
Estudos indicam que cerca de 63% dos pacientes renais relatam dor musculoesquelética, mas apenas uma pequena parcela (15-20%) associa essa dor diretamente à diálise ou à própria doença. Essa discrepância reforça a necessidade de uma abordagem holística, que considere fatores físicos, psicológicos e até espirituais. O objetivo final não é necessariamente "zerar" a dor, mas sim devolver funcionalidade e bem-estar ao paciente, respeitando sua própria tolerância e percepção.
Opções Não Farmacológicas para o Alívio da Dor
O uso excessivo de medicamentos nem sempre é a melhor saída. Diversas terapias integrativas têm se mostrado seguras e eficazes:
1. Exercício Físico
Movimentar o corpo é remédio. Estudos apontam que 30 a 45 minutos de atividade leve por semana já podem reduzir a dor. Aumentar para três sessões semanais pode diminuir a intensidade da dor em até 30%.
2. Yoga e Relaxamento
Práticas como yoga demonstraram reduzir a dor em 37% após um programa de 12 semanas, além de melhorar a flexibilidade e o bem-estar mental.
3. Acupuntura
Essa técnica milenar pode reduzir o uso de opioides em até 40%, sendo uma excelente alternativa para quem busca evitar o excesso de medicação.
A combinação dessas terapias pode reduzir a dor geral em até 20%, servindo como um complemento poderoso ao tratamento tradicional.
Uma Mudança de Paradigma na Nefrologia
Há uma década, a tendência era prescrever opioides para o controle da dor. Hoje, a comunidade médica, incluindo nefrologistas, está migrando para um cuidado mais integrativo, utilizando a Escala Analógica de Dor da OMS e priorizando a validação do sofrimento do paciente. Entender que a dor "existe" e é real para quem a sente reduz o estresse e facilita o tratamento.
Conclusão: Validar a experiência de dor do paciente em diálise é o primeiro passo para um tratamento eficaz. Integrar exercícios, yoga e acupuntura não só alivia o sintoma físico, mas devolve a dignidade e a qualidade de vida.
Fonte: Healio - Q&A: Validating CKD, dialysis burden can help in pain management (Shaban, H. Y., 2025)